12月

こんにちは、滝澤です☺︎

今年も残すところ1カ月をきりました!
あっというまですねΣ(゚д゚lll)

12月といえば、忘年会の季節!
皆さんは忘年会の予定はありますか??

忘年会といえば
食べすぎ、飲みすぎ…なんて事よくありますよね。

・忘年会シーズンでアルコールを飲む量が増えてしまった
・食欲が止まらず食べすぎてしまう
・外食続きで胃腸が疲れている時に
などなど…

そんな時に救世主となるSHIGETAのエッセンシャルオイル「ボナペティ」を紹介します!

レモン、スペアミント、コリアンダーのエッセンシャルオイルのブレンドが食べすぎてしまった・飲みすぎてしまった時にぴったりです♩

使い方はとても簡単。5滴手に取り、腹部につけます。(お肌の敏感な方はお好みでベーシック ボディーオイル1プッシュ混ぜます。)
腹部を時計回りにマッサージします。お腹にはたくさんのリンパが集中しているので、 よく揉みほぐすことで内臓も温まってきます。コツは皮膚が3cm沈むくらい。内臓をマッサージするイメージで。呼吸に合わせて行うとリラックス効果も得られます。


香りもとても良いので、中には香水替わりに選ばれる方もいらっしゃいます。
気軽にできるセルフケアですので、是非みなさまもお試しください!


0コメント

  • 1000 / 1000